1.Konsultacja indywidualna (do 45 minut, online):
Szczegółowa rozmowa o Twoim zdrowiu, stylu życia, odżywianiu i suplementach które stosujesz
Omówienie wyników badań krwi- jeśli posiadasz
Plan działania obejmujący zalecenia żywieniowe oraz ustalenie celów współpracy
 
2. Konsultacja podsumowująca (po 4 tygodniach, do 20 minut):
Podsumowanie postępów
Rekomendacje na przyszłość
 
Dodatkowo:
3 porady mailowe po konsultacji (w ciągu 30 dni)
Indywidualny jadłospis 14-dniowy dostosowany do Twoich potrzeb
 
Przed konsultacją:
Wypełnij kwestionariusz i prześlij aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz), najlepiej min. 3 dni przed spotkaniem.
Dołącz 3-dniowy dzienniczek żywieniowy oraz informację o celu konsultacji 
Prześlij listę stosowanych leków i suplementów (nazwy, dawki  lub w formie zdjęć)
 
Po konsultacji:
W ciągu 10 dni roboczych otrzymujesz indywidualny jadłospis 14-dniowy dostosowany do Twoich potrzeb w wygodnej formie PDF
Przez 30 dni możesz skorzystać z trzech porad mailowych – jeśli coś Ci się przypomni, wykonasz dodatkowe badania lub potrzebujesz doprecyzowania albo wsparcia